MediYoga

Hva er MediYoga?

Mediyoga er en terapeutisk yogaform med fokus på å puste dypere og roligere. Fysiske øvelser og stillinger kombineres med ulike meditasjoner, for å skape balanse i kropp, sinn og sjel. Kroppens nervesystem styrkes og du vill bli bedre på å håndtere stress og uro. Medisinsk yoga kan være med på å senke høyt blodtrykk, redusere spenninger, øke bevegeligheten, bedre søvnkvaliteten og gjøre kroppen bedre rystet til å helbrede seg selv. Alle øvelsene utføres med utgangspunkt i din evne og kapasitet. Medisinsk yoga er yoga for alle.

Kurs i MediYoga Bjergsted Klinikken høst 2020:

Torsdag 10. september kl 16.20-17.30 – 8 torsdager (kr 1750)

Onsdag 4. november kl 17.00-18.15 – 6 onsdager (kr 1350)

For å kunne ha god avstand mellom mattene er det maks plass til 6 deltakere på hvert kurs. 

Hvor? Kurset arrangeres i treningslokalene til Bjergsted Klinikken. Adresse: Sverdrupsgate 23, 4021 Stavanger.

Påmelding via mail: susanne@naprapat1.no
Tlf: 930 05 886

Pris: 1750 kr for 8 ganger
Inkludert i prisen er fri tilgang til MediYoga app i 4 måneder.

Betaling via faktura. Betalt = påmeldt ❤   

Ta på deg behagelige, varme klær. Matter og tepper har vi til deg her.