MediYoga

Hva er MediYoga?

Mediyoga er en terapeutisk yogaform med fokus på å puste dypere og roligere. Fysiske øvelser og stillinger kombineres med ulike meditasjoner, for å skape balanse i kropp, sinn og sjel. Kroppens nervesystem styrkes og du vill bli bedre på å håndtere stress og uro. Medisinsk yoga kan være med på å senke høyt blodtrykk, redusere spenninger, øke bevegeligheten, bedre søvnkvaliteten og gjøre kroppen bedre rystet til å helbrede seg selv. Alle øvelsene utføres med utgangspunkt i din evne og kapasitet. Medisinsk yoga er yoga for alle.

Kurs i MediYoga Bjergsted Klinikken Høsten 2019:

Oppstart torsdag 5. september kl 19.15-20-30

Kurset går over 8 uker, en dag i uken.

Hvor? Kurset arrangeres i treningslokalene til Bjergsted Klinikken. Adresse: Sverdrupsgate 23, 4021 Stavanger.

Påmelding via mail: susanne@naprapat1.no
Tlf: 930 05 886

Pris: 1650 kr for 8 ganger
Inkludert i prisen er fri tilgang til MediYoga app i 3 måneder.

Betaling til kontonummer: 32014940625. Betalt = påmeldt ❤ 

Ta på deg behagelige, varme klær. Matter og tepper har vi til deg her. Det er kun 8 plasser så vær rask med å melde deg på.