MediYoga

Hva er MediYoga?

Mediyoga er en terapeutisk yogaform med fokus på å puste dypere og roligere. Fysiske øvelser og stillinger kombineres med ulike meditasjoner, for å skape balanse i kropp, sinn og sjel. Kroppens nervesystem styrkes og du vill bli bedre på å håndtere stress og uro. Medisinsk yoga kan være med på å senke høyt blodtrykk, redusere spenninger, øke bevegeligheten, bedre søvnkvaliteten og gjøre kroppen bedre rystet til å helbrede seg selv. Alle øvelsene utføres med utgangspunkt i din evne og kapasitet. Medisinsk yoga er yoga for alle.

Kurs i MediYoga Bjergsted Klinikken Våren 2019:

Kurs 1: Oppstart mandag 28/01-19 kl 16.00-17.15

Kurs 2: Oppstart torsdag 31/01-19 kl 10.00-11.15

Du melder deg på enten kurs 1 eller kurs 2. Kurset går over 8 uker, en dag i uken. Dersom du ikke kan en dag har du anledning til å delta en dag på det andre kurset, men dette må opplyses om ved påmelding.

Hvor? Kurset arrangeres i treningslokalene til Bjergsted Klinikken. Adresse: Sverdrupsgate 23, 4021 Stavanger.

Påmelding via mail: susanne@naprapat1.no
Tlf: 930 05 886

Pris: 1650 kr for 8 ganger
Inkludert i prisen er fri tilgang til MediYoga app i 3 måneder.

Betaling til kontonummer: 32014940625. Betalt = påmeldt ❤ Ta på deg behagelige, varme klær. Matter og tepper har vi til deg her. Det er kun 8 plasser så vær rask med å melde deg på.

https://www.facebook.com/events/407914723283820/

https://www.facebook.com/events/358772114904822/